Volleyballexercice : défense avec un seul bloc central

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Défense avec un seul bloc central

drawing Défense avec un seul bloc central
  • Le formateur joue la balle au meneur de jeu.
  • Trois attaquants et un seul blocage.
  • Trois défenseurs .
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Caractéristiques de l'exercice

7
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :