Volleyballexercice : entraînement de reconnaissance de zone
Convient aux techniques suivantes: système
Entraînement de reconnaissance de zone
Exécution
- Les joueurs se tiennent dans la zone correcte.
- L'entraîneur sert ou lance le ballon.
- Après chaque service, les joueurs changent de position.
- Ne servir que lorsque les joueurs estiment être bien placés.
- Servir aussi lorsque les joueurs ne sont pas bien placés, notamment sur la position non couverte.
- Les joueurs doivent se corriger mutuellement sur leur positionnement.
- Lancer de temps en temps un ballon dans une zone difficile.
- Reconnaître sa propre zone.
- Décider qui prend quel ballon.
- En cas de doute, crier fort.
- Prendre des accords clairs à l'avance !