Volleyballexercice : exercice de brassage.

Convient aux techniques suivantes: défense

Exercice de brassage.

  • Tous sur le terrain.
  • Mettez-vous à genoux.
  • Le formateur indique où aller de gauche à droite ou devant ou derrière.
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Caractéristiques de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :