Volleyballexercice : exercice de placement - attaque en 4

Convient aux techniques suivantes: défense

Exercice de placement - attaque en 4

drawing Exercice de placement - attaque en 4
  • 2 et 3 au bloc
  • 4 descend sur la petite diagonale
  • 5 sur la grande
  • 6 sur le fond
  • 1 au soutient sous le bloc et défense dans les 3m

Caractéristiques de l'exercice

7
14
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :