Volleyballexercice : jeu d'overhead/underhand comme
Convient aux techniques suivantes: général
Jeu d'overhead/underhand comme
Formez 3 ou 4 équipes (en fonction du nombre de joueurs).
1 joueur sur la ligne de 7mtr et 2 au filet.
- L'avant gauche joue la balle en main vers le joueur 2 (7mtr)
- Le joueur 2 joue la balle sous le bras au joueur 3 (filet)
- Le joueur 3 joue à nouveau la balle en main vers le joueur 1.
Si l'exercice est en cours, le joueur 1 peut frapper la balle au-dessus de sa tête (tranquillement).