Volleyballexercice : jeu de balles avec des cônes
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Jeu de balles avec des cônes
Organisation
- Formez deux équipes avec un nombre égal de joueurs.
- Chaque équipe a son propre terrain de jeu.
- Sur la ligne de fond de chaque terrain, placez des cônes hauts à l'envers.
- L'objectif est de faire tomber les cônes de l'autre équipe.
- Utilisez la défense et protégez vos cônes pour gagner avec votre équipe.
Caractéristiques de l'exercice
6
12