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volleyball training

Volleyballexercice : jeu de la chaîne de touche

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jeu de la chaîne de touche

Déroulement du jeu
  • Au début du jeu, un joueur est désigné comme le toucheur.
  • Les autres joueurs ont quelques secondes pour s'enfuir.
  • Si le toucheur touche quelqu'un, ils se tiennent par la main et continuent ensemble comme toucheur collectif.
  • La chaîne est-elle composée de quatre toucheurs ? Alors, elle se divise en duos.
  • Les duos essaient de toucher les autres joueurs.
  • Le jeu continue jusqu'à ce qu'il ne reste que des toucheurs.

Caractéristiques de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

2774 volleyball exercices

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