Volleyballexercice : jeu de positionnement rapide
Convient aux techniques suivantes: système
Jeu de positionnement rapide
Formation de l'équipe
- L'entraîneur effectue le service.
- L'équipe défend, réalise une passe et effectue une attaque.
- L'entraîneur lance ensuite à nouveau un ballon sur le terrain.
- Les joueurs doivent donc être prêts rapidement.