Volleyballexercice : l'échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

L'échauffement

  • Faites le tour des pions avec un pion au milieu.
  • Quand tu les touches, plonge vers le milieu.
  • Le premier à toucher le pion obtient un point.
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Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U11