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Volleyballexercice : lot
Convient aux techniques suivantes:
attaque
général
Lot
points d'intérêt :
Appel perdu
déplacer :
En attaque, bloquez et le reste réagit à l'arrière. Libero couvre le bloc.
Sur un ballon haut, anticiper vers l'arrière
Choisir une technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16