Volleyballexercice : match de service
Convient aux techniques suivantes: service
Match de service
Exécution
- Formez deux équipes où chaque joueur a un ballon.
- Au signal de départ, trois ballons supplémentaires sont lancés sur le terrain.
- Seuls les services par-dessus la tête sont autorisés.
- Lorsque le temps s'arrête, tout le monde lâche tous les ballons.
- L'équipe avec le moins de ballons dans leur moitié gagne.