Volleyballexercice : orientation
Convient aux techniques suivantes: défense
Orientation
- joueurs en position 1,2,3,4,5
- et les joueurs en position 1,2,4,5
- également de chaque côté 1 joueur au milieu.
- les personnes sur les postes ont un ballon et l'un des joueurs appelle le numéro du poste et cette personne joue ensuite le ballon qui doit être défendu par la personne sur le terrain.