Volleyballexercice : passer à l'attaque
Convient aux techniques suivantes: attaque
Passer à l'attaque
Section 1 :
- un panier est placé à l'endroit où l'attaquant aurait normalement passé le ballon
- au moyen d'une touche haute, le ballon est joué dans le panier
- rendre la tâche plus difficile en ajoutant une passe supplémentaire BH ou OH
Partie 2 :
- au lieu du panier, l'attaquant fait le mouvement mais ne frappe pas !
- attraper le ballon au-dessus de la tête avec la main de frappe derrière le ballon
Section 3 :
- passe et frappe