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Volleyballexercice : passez
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passez
L'entraîneur joue une balle haute dans le dos
1 donne une balle haute à 2
2 donne set up to 1
1 le frappe en diagonale
puis 3 et 4 etc.
Choisir une technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6