Volleyballexercice : réception de la commande oh
Convient aux techniques suivantes: défense
Réception de la commande OH
L'objectif est que la première balle atteigne le distributeur de manière contrôlée, afin qu'il puisse faire une bonne mise en place pour l'attaquant.
- R1 transmet le ballon à R2
- R2 passe le ballon à P2 (qui peut être placé sur un tapis dont il n'a pas le droit de descendre) (vient en position de BH).
- P2 passe BH à A2
- A2 joue pour R1
- R1 passe le ballon d'OH à P1 (qui peut être placé sur un tapis qu'il n'est pas autorisé à quitter) (se met en position de BH).
- P1 passe BH à A1
- A1 joue pour R2
- ....