Volleyballexercice : roi de la cour
Convient aux techniques suivantes: refroidissement
Roi de la cour
- 3 joueurs sur un côté du terrain (côté du but)
- 3 joueurs servent et vont sur l'autre moitié
- 3 joueurs attendent leur tour
- vous ne pouvez marquer des points que du "côté des marqueurs" du terrain.
- Si vous faites une erreur ou si l'autre équipe marque, vous devez quitter le terrain.
- Si vous gagnez contre le côté qui a marqué, vous prenez sa place dans le "côté qui a marqué".
- si vous gagnez du côté du marquage, vous obtenez 1 point.
- Jouez jusqu'à ce qu'une équipe ait 15 points, ou fixez une limite de temps et voyez qui a le plus de points à la fin.