Volleyballexercice : se connecter au réseau
Convient aux techniques suivantes: système
Se connecter au réseau
- Point d'attention : marche vers le filet.
- Les grands joueurs vont au filet, les petits peuvent aller en arrière.
- Faites également attention à la connexion des joueurs arrière.
- L'équipe 6 est en ligne.
- Le formateur reçoit la balle de l'autre terrain,
- Le formateur distribue à gauche et à droite,
- la balle est attrapée.
- Point d'attention,
- Rejoindre SV pour bloquer, et les positions de backfield.
- Le joueur en position 4 commence le jeu en lançant depuis le côté.
- L'équipe 4 prépare une attaque.
- L'équipe 6 doit réagir à l'attaque.
- Lorsque l'attaque/rallye est terminée, l'entraîneur joue une balle libre et le point est rejoué.
- L'équipe 6 est en ligne.