Volleyballexercice : service et course d'approche
Convient aux techniques suivantes: service
Service et course d'approche
Disposition
- Service court en direction des cônes.
- Depuis le banc vers deux terrains.
- Quatre positions pour la course d'approche.
- Les joueurs effectuent un service court en direction des cônes.
- Après le service, ils se déplacent rapidement vers la position suivante avec une course d'approche.