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volleyball training

Volleyballexercice : service sur le tapis

Convient aux techniques suivantes: service

Service sur le tapis

Exécution
  • Placez un tapis à un endroit aléatoire dans chaque terrain.
  • De chaque côté, un groupe se prépare à servir.
  • Servez le ballon sur le tapis.
  • Suivez votre ballon et rejoignez la file d'attente de l'autre côté.
  • Essayez de toucher le tapis aussi souvent que possible.
Objectif
  • Les joueurs doivent essayer de se tenir le plus près possible de la ligne arrière.
  • S'ils n'y parviennent pas, ils peuvent se rapprocher du filet.
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Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

2774 volleyball exercices

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