Volleyballexercice : service sur le tapis
Convient aux techniques suivantes: service
Service sur le tapis
Exécution
- Placez un tapis à un endroit aléatoire dans chaque terrain.
- De chaque côté, un groupe se prépare à servir.
- Servez le ballon sur le tapis.
- Suivez votre ballon et rejoignez la file d'attente de l'autre côté.
- Essayez de toucher le tapis aussi souvent que possible.
- Les joueurs doivent essayer de se tenir le plus près possible de la ligne arrière.
- S'ils n'y parviennent pas, ils peuvent se rapprocher du filet.