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volleyball training

Volleyballexercice : situation du match (réception du mouvement)

Convient aux techniques suivantes: passez

Situation du match (réception du mouvement)

drawing situation du match (réception du mouvement)
  • Extension de l'exercice précédent à un exercice de combinaison de situations de jeu.
  • Les joueurs a, b et c s'élancent vers le pion
  • Le joueur e frappe le ballon (à partir de ce moment, les joueurs a, b, c se positionnent en réception) et frappe.
  • Accueil du joueur d.
  • Le joueur d attrape le ballon en pos V ou pos II.
  • Lors d'un service défectueux, les joueurs a, b, c se couchent au sol, le joueur g frappe la balle (et appelle la balle).
  • Si le joueur g rate également, l'entraîneur lance une balle gratuite.

Caractéristiques de l'exercice

7
11
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U9

2774 volleyball exercices

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