Volleyballexercice : variation de l'attaque
Variation de l'attaque
- L'attaquant place un bloc.
- Le lanceur frappe par-dessus.
- Le libéro ou le passeur passe le ballon au serveur.
- Le serveur passe le ballon à l'attaquant qui vient de bloquer.
- Le lanceur effectue un blocage et l'attaquant frappe directement sur le défenseur, qui défend lui-même.
- Passation : le passeur devient attaquant -> l'attaquant devient défenseur de réserve -> le défenseur devient lanceur de réserve -> le lanceur devient passeur de réserve.
Caractéristiques de l'exercice
8
10
Matériel nécessaire:
2