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basket-ball training

Basket-ballexercices pour u10

Dernière mise à jour: janvier 2026
  • Un bouc émissaire est désigné au sein du groupe.
  • Le jeu se déroule sur tout le terrain.
  • Le groupe se tient sur un côté du terrain.
  • Les enfants traversent le terrain lorsqu'ils reçoivent le signal pour le faire.
  • Un bouc émissaire essaie de faire porter le chapeau à autant d'enfants croisés que possible.
  • Variation
  • Les enfants vont et viennent sur un signal.
  • Aller et venir sans attendre un signal.
  • Les enfants ne sont pas libres de l'autre côté.
  • Avec deux taraudeurs.
  • Avec des cases où il y a un ticker dans chaque case.
  • Les enfants peuvent être marqués dans chaque case.
  • Qui n'a pas été étiqueté à l'aller et au retour ?
  • Ou quel groupe de tiqueurs a réussi à tiqueter le plus d'enfants ?
  • Le groupe est aligné aux quatre coins du terrain.
  • Un téléscripteur avec un ruban de fête
  • Au signal, ils traversent le terrain dans trois directions :
  • le petit côté, le grand côté ou en diagonale.
  • À leur retour, ils marquent respectivement un, deux ou trois points.
  • Un bouc émissaire opère dans la pièce et oblige les enfants titillés à retourner dans leur coin avant de pouvoir traverser à nouveau.
  • Combien de points pouvez-vous obtenir dans un temps donné ?

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