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Cours de gymnastique exercices pour la technique basket-ball

  • Le professeur place 2 pions.
  • Voir la carte pour la localisation précise, en gardant les lignes de basket.
  • L'enseignant divise les élèves en 2 équipes et chaque équipe se place derrière un pion.
  • Les équipes doivent tirer le ballon du pion vers le panier.
  • Lorsqu'un élève a tiré, il récupère le ballon, le passe au joueur suivant dans la file et rejoint à nouveau le fond de la file.
  • Chaque balle qui entre dans le panier est un point.
  • L'équipe qui marque 5 points en premier gagne.
  • L'enseignant divise la salle en 2 carrés en plaçant des bancs sur la ligne centrale de la salle.
  • Ensuite, l'enseignant fait 2 cases avec des pions pour rattraper le droit d'attaque.
  • Pendant ce jeu, le livre de règles est utilisé. Voir le module basket pour ce guide.
  • L'enseignant répartit les élèves en équipes de 3, avec éventuellement un remplaçant.
  • Voir les tableaux au bas de la préparation des leçons pour les horaires des matchs.
  • Le but est que l'équipe qui a le ballon (sur la carte, les équipes 2 et 3) essaie de marquer.
  • Pour pouvoir marquer, l'équipe doit d'abord obtenir le droit d'attaque.
  • Ils obtiennent ce droit d'attaque lorsqu'ils arrivent avec la balle dans la zone des pions.
  • A partir de maintenant, l'équipe peut marquer.
  • Pour ce faire, ils tirent le ballon dans le panier.
  • L'autre équipe doit essayer de leur prendre le ballon.
  • S'ils y parviennent, les équipes échangent leurs rôles et la nouvelle équipe en possession du ballon doit obtenir le droit d'attaque puis tenter de marquer.