Cours de gymnastiqueexercices pour u20

• Même jeu que la balle au prisonnier.
• Seulement sur la ligne centrale, il y a une voile tendue si haut que les joueurs ne peuvent pas voir par-dessus.
• En dehors de cela, pas de différences : Deux terrains de jeu avec une section arrière pour les personnes qui ont terminé.
• Deux terrains de jeu avec une section arrière pour ceux qui ont terminé.
• Lancer la balle, qui ne doit pas passer par le sol.
• Les mains ou la tête sont libres.
• Lorsque vous êtes sorti, vous allez dans votre propre boîte arrière (c'est-à-dire derrière l'adversaire).
• Lorsqu'une prise est effectuée par l'équipe adverse, cela signifie que quelqu'un doit retourner dans sa propre section.
• Si vous êtes dans un champ arrière et que vous lancez quelqu'un, vous pouvez aussi revenir, mais il faut toujours qu'il y ait au moins une personne dans les champs arrière.
• Les perdants ont perdu quand il n'y a plus personne dans leur boîte.

• Sur les quatre petites nattes, il y a deux enfants qui peuvent se défendre avec une perche d'un mètre.
• Les enfants qui se tiennent à l'extérieur du terrain de jeu essaient de faire tomber les enfants sur les tapis.
• S'ils réussissent, l'enfant sur le tapis échange avec l'enfant qui l'a jeté.

Règles :

• Vous ne pouvez lancer que de l'extérieur du terrain de jeu.
• Si tu es déstabilisé, tu changes (ou par exemple, 5 fois déstabilisé, c'est le changement).