Footballexercices pour la technique attaques

• Placez les pions comme sur l'image
• Deux rangées de joueurs de chaque côté
• Passez le ballon à tour de rôle comme sur l'image et que le dernier joueur termine.
• Après avoir terminé, rejoignez l'autre rangée et les joueurs poursuivent le ballon.

• Placez les pions comme sur l'image
• Le joueur 1 joue contre le joueur 2
• Le joueur 2 rebondit sur un ballon long pour le joueur 3
• Le joueur 3 fait un dribble entre les cônes.
• Effectue une passe et sprinte vers la ligne de fond.
• Le joueur 3 passe le ballon au sol jusqu'à la limite des 16 mètres.
• Le joueur sprinte en arrière autour des cônes et court vers le bord 16 pour prendre le ballon ou finir directement.

• Deux petits buts et un grand but à la ligne des 16 mètres
• Gardien de but sur le but et une formation 1-4-3
• Formation 3-3 opposée (milieu et avant) avec le n°10 en profondeur
• Jouez un match, regardez la construction de l'arrière.
• se méfier des arrières profonds en attaque, se tenir en largeur, être compact en défense
  
  

• 2 groupes
• Les deux groupes se tiennent d'un côté à côté de l'objectif.
• Un joueur joue le ballon haut/bas (selon le niveau), vers le joueur 2 qui se tient dans un carré à la limite de la surface de réparation.
• Le joueur 2 doit contrôler le ballon dans le carré et tirer.
• Récupère son propre ballon et le met à côté du but.
• Le joueur de l'autre équipe attendait derrière la case, il s'avance maintenant.
• Doit être fait dans un tempo élevé, sinon c'est trop statique.
• L'équipe qui a le plus de buts gagne.

• Le joueur en rouge joue un long ballon au gardien de but.
• Rebonds du gardien de but
• Le rouge arrive en courant et joue pour le bleu
• Le bleu prend la balle, se retourne et envoie le blanc en profondeur.
• Le blanc traverse tandis que le bleu défend sur le rouge

• Rouge passe à Bleu
• Du bleu au blanc et
• Du blanc au rouge

• L'exercice a été fait principalement pour apprendre à passer à autre chose après une passe.
• Alors passez votre chemin et continuez.
• Ceci en combinaison avec des croisements et des finitions en fait un exercice agréable pour les garçons (7-8 ans) et utile comme situation de match (même sans résistance).
  • 1 joueur rouge passe au joueur bleu et court vers le coin.
  • 2 Le joueur bleu rebondit en profondeur vers le coin.
  • 3 Le joueur rouge croise le joueur bleu qui arrive.
  • Finitions bleu joueur.

• Bonne passe dans.
• Se placer à l'intérieur du ballon avant le transfert.
• Le transfert en profondeur.
• Ne courez pas trop tôt lorsque vous terminez.

• Le joueur blanc passe au gardien de but
• Le gardien de but coupe sur sa gauche et passe au joueur rouge.
• Le joueur rouge dribble et tire

• 4 joueurs en position comme sur la photo.
• Attention :
  • Avec le joueur 2, 2 joueurs en ligne.
• Le joueur 1 joue contre le joueur 2.
• Le joueur 2 se retourne et passe à l'ailier 3 devant.
• Le joueur 3 près de la ligne des 16 mètres passe au joueur 4 sur la gauche.
• Le joueur 4 fait une passe large et le joueur 1 termine.
• Joueur 1 vers joueur 2, joueur 2 vers joueur 3.
• Joueur 3 au joueur 4, le joueur 4 prend le ballon et va au premier rang.

• Variantes des coups de pied de coin
  • 1 donne un coup de pied de coin court à 2
  • 2 passes (1 court vers l'arrière, 3 fait un mouvement frontal vers l'extérieur)
  • 1 croise à 3
  • 3 finitions au but

• Durée :
  • 20 minutes
• Distance :
  • Largeur par section 6 mtr longueur 8 mtr.
• Objectif :
  • Cherchez l'attaquant en possession du ballon et faites-lui une passe pour qu'il puisse marquer.
  • Les quatre joueurs ne peuvent se déplacer que dans leur propre boîte pour protéger la ligne de passe.
  • Les deux attaquants sont libres de se déplacer dans les quatre cases mais derrière les défenseurs.
  • Si le ballon est en possession de l'attaquant, le défenseur peut essayer de le conquérir dans cette case.
  • Si le marquage est trop facile, les attaquants sont obligés de jouer au moins une fois avant de pouvoir marquer.
  • S'il y a plus de joueurs dans la boîte, vous devez ajouter moins de joueurs s'il y a moins de joueurs dans la boîte.
  • Si le nombre de joueurs est impair, une équipe a plus d'attaquants, mais alors la règle selon laquelle les attaquants doivent jouer au moins une fois avant de pouvoir marquer entre en vigueur.

• L'exercice a été fait principalement pour apprendre à passer à autre chose après une passe.
• Alors passez votre chemin et continuez.
• Ceci en combinaison avec des croisements et des finitions en fait un exercice agréable pour les garçons (7-8 ans) et utile comme situation de match (même sans résistance).
  • 1 joueur rouge passe au joueur bleu et court vers le coin.
  • 2 Le joueur bleu rebondit en profondeur vers le coin.
  • 3 Le joueur rouge envoie une croix au joueur bleu qui arrive.
  • Finitions bleu joueur.

Points d'attention

• Bonne passe dans.
• Se placer à l'intérieur du ballon avant le transfert.
• Le transfert en profondeur.
• Ne courez pas trop tôt à l'arrivée.

• 4 joueurs en position comme sur la photo.
• Attention :
  • Avec le joueur 2, 2 joueurs en ligne.
• Le joueur 1 joue contre le joueur 2.
• Le joueur 2 se retourne et passe à l'ailier 3 devant.
• Le joueur 3 près de la ligne des 16 mètres fait une passe sur la gauche pour le joueur 4.
• Le joueur 4 rebondit, fait une passe large et le joueur 1 termine.
• Joueur 1 vers joueur 2, joueur 2 vers joueur 3.
• Joueur 3 au joueur 4, le joueur 4 prend le ballon et va au premier rang.