Korfballexercices pour la technique attaque / notation

• Les joueurs se placent les uns à côté des autres.
• Le ballon est lancé au joueur 2 et le joueur 1 court après lui à mi-chemin et à l'intérieur.
• Le joueur 2 lance le ballon au moment où il pense que l'autre joueur peut faire une bonne traversée.
• Le joueur 1 le termine.

• 3 exercices avec défenseur à 80%. (laisser une chance)
• Environ 10 balles perdues.
• Environ 10 chances courtes (2-3m) en mouvement.
• Environ 10 tirs (5-6m) en mouvement.
  
  

• Boule 1 (avec ou sans défenseurs)
• Le joueur A passe à B et continue d'avancer.
• B passe à C et rebondit.
• C passe à D et continue à se déplacer à l'arrière.
• D fait une passe à A et les deux restent devant, loin du panier, jusqu'à ce que le joueur C prenne le rebond.
• Le joueur A fait une passe à C.
• C attend en position d'appui pendant un peu moins d'une seconde.
• Le joueur B s'éloigne de la position de rebond.
• La joueuse C passe à B et tourne sur son axe pour se coucher immédiatement.
• B passe directement à C pour le ballon traversant.
• En cas d'échec, la tâche de C est de rebondir immédiatement et d'ajuster le joueur B qui court librement pour une éventuelle deuxième chance. (courte chance).

• Tous les 3 joueurs au panier, 2 attaquants et 1 défenseur :
  • Le but est de se libérer avec 2.
• L'exercice est terminé lorsque :
  • Un but est marqué lorsque le défenseur a le ballon.
• Tournez toujours dans l'ordre A - A - V.
• S'il s'agit d'une équipe de 4 joueurs, le défenseur a droit à un tour de repos avant de rejoindre l'attaquant.

• Travaillez avec 3 attaquants contre 2 défenseurs sur 2 postes :
  • Les attaquants peuvent tenter de marquer sur les deux poteaux (fin lorsque le ballon est marqué, lorsqu'un des défenseurs peut l'intercepter).
  • Les attaquants ont droit à un maximum de 4 passes par occasion (se terminant lorsqu'un but est marqué, lorsqu'un des défenseurs peut intercepter le ballon, ou lorsque d'autres passes sont nécessaires).
  • Vous ne pouvez saisir qu'une seule chance par panier (se termine lorsqu'un but est marqué, lorsqu'un des défenseurs peut intercepter le ballon, lorsque d'autres passes sont nécessaires, sur 2 ratés).
  • Le joueur qui rate son coup ne peut pas attaquer à nouveau si le ballon reste en jeu, donc le temps supplémentaire des attaquants est supprimé.

• Jeu 4:4, après l'interception, le ballon revient sur la ligne centrale et l'attaque reprend.
• Attaquez 3 fois et changez ensuite de rôle.
• La mission consiste à jouer aussi large que possible et à attraper dans l'espace.
• Pensez aux exercices entraînés.

• Nous jouons en 4:4 avec une prise sous le poteau jusqu'à ce que le premier tir soit effectué.
• Après ça, la prise vient de l'espace.
• Le maître-chien se tient, par rapport au tireur, sur le côté du poste. (Donc passer de l'espace).

• Dans cet exercice, vous avez tous une fonction.
• Celui qui a le ballon est le passeur ou le tireur.
• Si vous êtes le passeur, alors un autre va tirer.
• Le troisième est chargé de la capture.
• Il faut donc toujours combler l'un de ces postes.
• Les trois autres tirent des penalties

Il s'agit d'un exercice isolé pour pratiquer le rebond dynamique.

• Les joueurs doivent estimer, à partir de leur mouvement, où la balle va atterrir et l'attraper le plus vite possible.
• Le ballon part sous le panier et est lancé au joueur situé devant le poteau.
• Il tire.
• Le joueur sous le poteau court jusqu'à la casquette et revient et essaie d'attraper la balle en un seul rebond.
• S'il réussit à attraper la balle après un seul rebond, le rebondeur peut tirer à nouveau.
• Éloignez le bouchon.
• Mettez les joueurs au défi d'attraper le ballon sans rebondir.

• Effectuez cette tâche en binôme.
• Utilisez un panier pour chaque paire.

• Placez 4 chapeaux autour du panier dans un carré à environ 1,5 mètre du panier. (le panier est au milieu)
• Placez-vous entre les 2 chapeaux devant le panier.
• Tirez pour marquer.
• La personne sous le panier nomme une couleur et vous tapez sur cette couleur.
• Retournez entre les 2 chapeaux devant le panier.
• Si vous avez marqué, vous n'avez pas besoin de courir vers une couleur.
• Faites-le jusqu'à ce que quelqu'un ait marqué 5 points.

• Les joueurs apprennent à ne pas lancer un ballon au passeur puis à attendre qu'il soit attrapé, mais à courir immédiatement après.
• Le ballon est lancé vers le panier.
• Immédiatement après avoir lancé le ballon, courez après lui en direction du panier.
• Le but est de dépasser la ligne avant d'attraper la balle.
• Puis récupère la balle et tire.
• La ligne rend l'affectation concrète.
• Selon l'équipe, cela peut être nécessaire ou non.
• Variation 1 :
  • Le ballon part sous le panier, est joué et immédiatement relancé.
• Variation 2 :
  • Travailler avec un adversaire.
  • Cet adversaire ne court pas jusqu'au panier (car cela ne serait pas possible dans un exercice où la percée est la seule option), mais fait en sorte que l'attaquant doive contourner quelque chose.

• Joue avec 4 joueurs autour du poteau.
• Un joueur prend l'attaque. Le prochain joueur à passer prend la passe.
• Le ballon est passé à un attaquant, celui-ci repasse au joueur qui lui a donné le ballon.
• Tir de joueur.
• Il est important de garder un rythme de balle élevé, de remplir rapidement, de remplir les bonnes personnes et de lancer dans la bonne main.