Korfballexercices pour la technique attaque / notation

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Résoudre la pré-défense

4 ou 5 équipes par panier

1 attaquant, 1 défenseur sur l'attaquant, 2 attaquants.

  • L'attaquant essaie de se mettre en position tandis que le défenseur défend.
  • Les attaquants doivent jouer de manière à pouvoir faire des passes à l'attaquant et ainsi mettre le défenseur hors-jeu.
  • Par conséquent, le jeu doit être continuellement décalé.
  • S'il est possible de jouer dans un attaquant, agissez et changez de position.
Variation :
  • Jouez le ballon par-dessus le déclarant ou tirez vers l'arrière du panier.
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Situation de transfert

Dans cette forme de compétition, nous mettons l'accent sur la course libre en attaque :

Jouez avec 3 attaquants contre 2 défenseurs. En tant qu'
attaquants contre les 2 défenseurs, essayez de créer de bonnes occasions
aussi vite que possible
.
En tant qu'attaquants, essayez de courir continuellement dans les espaces derrière les défenseurs afin de vous libérer plus rapidement pour tirer et marquer

.





Seules les balles situées à côté de vous peuvent être passées (pas par-dessus les défenseurs). De cette façon, vous encouragez vos collègues attaquants des deux côtés à ouvrir une ligne de jeu qui est facile pour le joueur en possession du ballon.

  1. Les attaquants doivent rester dans l'aire de jeu définie.
  2. L'attaquant doit décider dans un délai maximum de 5 (ou 3) secondes entre tirer ou passer.
  3. Qui obtient 3 points en premier ?
    1. Un but est un point pour l'attaque.
    2. Une interception ou une sortie de balle par les attaquants est un point pour les défenseurs.
  4. Vous pouvez également utiliser 3 essais ou attaques si le passage est trop long.

Mettez les joueurs au défi de trouver les réponses à ces questions
  • Où est l'espace ?
  • Où sont les défenseurs, où les défenseurs cherchent-ils et comment puis-je me libérer au mieux ?

S'il y a 8 joueurs, vous pouvez les faire jouer 2 contre 1 au panier (ce qui libère de l'espace à l'intérieur de l'ovale).

S'il y a 9 joueurs, vous pouvez les faire jouer à 2 contre 2 au panier (en mettant à nouveau l'accent sur la liberté de tirer).

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Quel exercice voulez-vous faire pour...

  • Cet exercice est conçu pour laisser les joueurs choisir eux-mêmes les points qu'ils veulent améliorer.
  • Quel objectif (d'amélioration), qu'ils se sont fixés, veulent-ils améliorer ici.
  • En tant que formateur, vous pouvez orienter le choix.
  • Par exemple : l'exercice doit avoir un rapport avec la passe, le tir, l'attaque, la vision, etc.
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4:4 avec report du tir

  • Lecture 4:4.
  • Ce n'est qu'après le 5e contact avec la balle qu'un tir peut être effectué.
  • Pour rendre la tâche plus difficile, il faut également lancer deux balles en diagonale.
L'objectif est de repousser une opportunité de tir pour essayer d'améliorer une situation de surtalage.

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Forme du match 4 contre 3

  • Jouez à 4 contre 3 sur 2 postes (ne rendez pas le terrain trop grand).
  • Un joueur est désigné pour être l'attaquant, qui attaque pour les deux équipes.
  • Changez-les régulièrement.
  • Les attaquants reçoivent un maximum de 3 à 5 passes pour créer une chance. Aucune chance, balle pour l'autre équipe.


Trop facile à tirer pour l'attaquant :
  • Le joueur supplémentaire n'est pas autorisé à marquer.
  • Le même attaquant ne peut pas tirer deux fois de suite.

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3 contre 2 sur 2 paniers

  • Nous travaillons avec une situation de 2 contre 2, le 5ème joueur est toujours un attaquant et peut aussi marquer. Changez ce joueur toutes les 3 minutes.
  • Indiquez clairement l'importance des passes, chaque passe doit être une chance.
  • Les paniers sont placés à une dizaine de mètres les uns des autres.
  • Lorsqu'un but est marqué, le ballon est pour l'équipe qui défend.

Mise à niveau :
  • Lorsque les attaquants apportent le ballon (clairement) sous les épaules, le ballon doit être posé au sol et l'autre équipe peut attaquer (pas prêt à tirer).
  • Indiquez le nombre minimum de passages
  • Délimitez éventuellement un petit terrain autour des poteaux, dans lequel seuls les buts peuvent être marqués.
  • Réduire éventuellement la période de décision des attaquants en possession du ballon.

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3 contre 2 sur 1 panier

  • Placez un carré autour du panier, dans lequel les attaquants doivent rester :
  • Les attaquants doivent décider immédiatement (+/- 3 secondes) s'ils veulent continuer à jouer ou tirer.
  • Jouer 3 attaques puis changer, l'attaque se termine lorsqu'un but est marqué, lorsque le ballon est hors limite ou lorsqu'il y a une interception par l'adversaire.
Mise à niveau :
  • Les attaquants ne peuvent également lancer que 5 passes
  • Les attaquants n'ont eu droit qu'à 3 passes
  • Lorsque l'attaquant met le ballon (clairement) sous les épaules, l'attaque se termine également (il n'est pas prêt à tirer).

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Exercice avec des triplés

En bref, il s'agit de s'entraîner aux formes standard de tir à trois points au panier.

Organisation :
  • Chaque équipe a un panier et un ballon, et les exercices commencent avec une personne sous le panier (avec le ballon) et deux personnes devant le panier.
  • Après le tir, le ballon est passé au joueur suivant, qui doit attraper le ballon suivant et le passer au joueur suivant.
  • Après avoir passé le ballon, un autre tir est effectué.
  • Si nécessaire, l'exercice peut également être réalisé par groupes de quatre, de sorte que les joueurs aient simplement moins de tours.
  • Si nécessaire, utilisez un pylône pour chaque panier.

  1. Passer des ballons en main à partir d'environ 10 mètres devant le panier.
  2. La même chose, mais maintenant au-dessus de la tête.
  3. Comme 1. mais le ballon est d'abord joué en avant de sous le panier.
    1. Le tireur remet le ballon à l'attaquant sous le panier et court directement après lui pour faire la passe.
  4. Tirer à l'arrêt à une distance d'environ 8 mètres (à nouveau, après le tir, courir vers le panier pour attraper le ballon suivant).
  5. Prise de vue après un mouvement vers la gauche ou la droite à une distance d'environ 7 mètres.
  6. Effectuer une action d'évitement sur la gauche (partir du pylône à environ 10 mètres devant le panier, faire un crochet brusque à gauche à 5 ou 6 mètres devant le panier).
  7. Comme le 6., maintenant sur la droite.
  8. Faites des tirs au but.
  9. Comme le 4., mais après le tir de distance, le tireur prend une autre balle de promenade.
  10. Le tireur menace avec un ballon traversant, mais s'arrête très brusquement à environ 3 mètres devant le panier (en espérant que le défenseur va "tirer à travers"), récupère le ballon et termine sa chance.
  11. Le tireur effectue un mouvement d'évitement (sur la gauche ou la droite), reçoit la balle, mais au lieu de tirer, il prend une balle de passe.
    1. Il y a plusieurs façons de mettre la balle dans le court.
      1. avec la "main extérieure" - c'est-à-dire avec un lancer tendu à droite -,
      2. avec un rebond,
      3. par un lancer de fronde en main ou en dessous,
      4. ou en transférant le ballon dans l'autre main avec un lancer tendu de la main gauche.
    2. Il y a plusieurs facteurs qui déterminent quelle méthode est la meilleure, un bon joueur de korfball devra maîtriser plusieurs méthodes.
  12. Le tireur effectue un mouvement d'évitement, fait semblant de recevoir le ballon (l'attaquant peut faire une feinte), mais immédiatement après, il effectue un ballon traversant (c'est-à-dire comme c., mais sans le ballon).
  13. Le tireur prend un ballon traversant, après quelques mètres il s'écarte soudainement.
    1. Cependant, l'esquive n'est pas poursuivie : il y aura de toute façon une balle traversante.
    2. Je l'appelle le mouvement Lucas, d'après Albert Lucas qui a eu beaucoup de succès avec ce mouvement.
  14. Les numéros 1 et 2 en dessous du panier, le numéro 3 (qui a le ballon) devant. Le numéro 1 part loin du panier, reçoit le ballon, fait un demi-tour et tire (= départ loin du panier).
    1. Le numéro 2 attrape, joue au numéro 1, s'envole, reçoit la balle en retour, fait un demi-tour et tire.
    2. Numéro 3 intercepte etc.
  15. Le tireur effectue un mouvement d'évitement vers la droite, reçoit le ballon, mais le renvoie au receveur sous le poteau et court lui-même tout droit devant le panier (c'est-à-dire dans la direction d'où il vient).
    1. Il reçoit la balle en retour et tire.

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Forme de correspondance

  • Terminez par un match 3 contre 3 sur 1 panier.
  • A l'interception, jouer 3 passes puis changer de position.
  • Une équipe de 7 personnes joue avec un rebondisseur fixe.
    • Il n'est pas autorisé à faire une passe, sauf si celle-ci intervient immédiatement après une occasion de tir.
    • Il n'est pas non plus autorisé à participer au jeu.
    • Vous devez donc libérer 3 contre 3.

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Tir après jeu libre depuis le panier...

Tous les 5 travaux, les autres joueurs effectuent des lancers de pénalité :
1 attaquant avec le ballon au panier, 2 attaquants avec un défenseur chacun
.



  1. Les deux attaquants peuvent utiliser le ballon (normal) pour se libérer dans une situation de 1-1.
    1. Chaque score est de 1p.
    2. Échange après 3 chances.
  2. Les deux attaquants peuvent utiliser l'un ou l'autre pour se libérer, mais ils peuvent également obtenir la passe décisive à partir de l'espace de l'autre attaquant (sans toutefois jouer depuis une position de soutien).
    1. Le score après une passe du panier est de 1 point, le score après une passe décisive de l'autre attaquant est de 2 points.
    2. Changez à nouveau après 3 chances.
  3. Idem, mais l'attaquant qui joue le ballon peut ne pas le récupérer directement. Vous devez donc choisir de passer.
    1. 1 point à nouveau après une passe, 2 points si l'aide provient de la zone avant.
    2. Changez à nouveau après 3 chances.

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3 contre 3 sur deux paniers

Objectif:
  • Jouer ensemble et marquer son propre panier
  • Ou jouez ensemble et empêchez l'équipe adverse de marquer le moins de buts possible.
Règles du jeu:
  • Deux équipes à trois l'une contre l'autre (peut également se jouer à quatre).
  • Autour du panier, il y a une section où le côté défendant a un défenseur. Le défenseur n'est autorisé à se déplacer dans cette section que lorsqu'il défend. Si l'équipe attaque, cette personne peut également attaquer. De cette façon, il y a toujours un excès dans l'attaque.
  • Les règles du korfball sont en vigueur
drawing 3 contre 3 sur deux paniers
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Match 3 contre 3 avec attaquant...

Jouez sur 1 panier 3 (+1) contre 3.

L'attaquant supplémentaire peut ne pas apporter un soutien initial. A partir du rebond, l'attaque complète est autorisée.

Les trois attaquants doivent jouer ensemble pour créer des occasions. Il y a toujours un attaquant supplémentaire, alors assurez-vous qu'il se concentre sur la prise de vue.
La difficulté est que les attaquants doivent s'assurer que la connexion est suffisante, sinon ils s'effondreront certainement pour attraper le rebond.


Attaquants de but :
  • Assurez-vous qu'ils puissent se libérer et tirer.
  • Quelle passe dois-je jouer et quand ?
  • Que dois-je faire si je ne suis pas libéré ? Accent mis sur la course fonctionnelle.
  • Que dois-je faire lorsqu'un coéquipier tire ?
Défenseurs des buts :
  • Rendre le passage difficile
  • Enlevez les lignes, où peut aller mon attaquant ?
  • Intercepter une passe (défendre avec toute l'équipe)
  • Concentrez-vous sur la défense 1-1
  • Essayez de choisir le moment pour voler le rebond.
Changez de position après 2 minutes. A échanger également avec l'attaquant habituel.
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