Korfball exercice : quel exercice voulez-vous faire pour cet entraînement ?
Convient aux techniques suivantes: attaque défense balle traversante scot échauffement passing général condition puissance rebondir 1-5 mètres
Quel exercice voulez-vous faire pour cet entraînement ?
- Cet exercice est conçu pour laisser les joueurs choisir eux-mêmes les points qu'ils veulent améliorer.
- Quel objectif (d'amélioration), qu'ils se sont fixés, veulent-ils améliorer ici.
- En tant que formateur, vous pouvez orienter le choix.
- Par exemple : l'exercice doit avoir un rapport avec la passe, le tir, l'attaque, la vision, etc.
Propriétés de l'exercice
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20