Korfball exercices pour la technique défense

• 3 pions autour du panier pour créer un triangle.
• L'attaquant est autorisé à entrer, le défenseur ne l'est pas.
• L'attaquant se tient à 6 mètres du panier et l'attaquant essaie de se placer devant lui. Il obtient 2 points pour ça. S'il n'y parvient pas, il cherche une opportunité derrière le panier. S'il marque derrière le panier, il obtient 1 point.
• Le défenseur doit toujours être devant.

• 4 postes dans un carré.
• 4 attaquants.
• 1 attaquant.
• 3 défenseurs.
• L'attaquant doit donc trouver le poste libre.
• Les défenseurs doivent donc rendre la situation aussi difficile que possible et communiquer.
• Variantes :
  • Seulement des balles traversantes.
  • Seulement des coups de feu.
  • Nombre de buts, etc.

• 3 attaquants contre 2 défenseurs.
• Attaque dans un rayon approximatif de cinq mètres autour du panier.
• Tous les attaquants peuvent tirer.
• Les défenseurs doivent essayer de marquer le moins de buts possible.
• 5 x 1 minute. Faites une rotation après chaque minute.
• Si le nombre est correct, vous pouvez entraîner spécifiquement la défense de zone dans le jeu : Défense de zone.
• Les défenseurs lâchent leurs adversaires dès qu'ils s'éloignent de plus de six mètres environ du poteau.
• Le défenseur n'a alors qu'une seule tâche : intercepter le ballon en saisissant le rebond.
• Cela inclut également le fait de laisser l'attaquant tirer à distance.
• Après tout, s'ils ne tirent pas, ils ne peuvent pas attraper non plus.

• Formez 2 équipes de 4 joueurs maximum.
  Si vous avez plus de joueurs que 8, formez 2 paires et échangez rapidement après chaque ou après 2 buts.
• L'équipe 1 commence à attaquer à 1 panier, l'équipe 2 défend.
  Si l'équipe 1 marque, elle peut continuer à attaquer, mais elle recommence au pion de départ.
  Si l'équipe 2 intercepte le ballon, elle a une opportunité de tir pour essayer de marquer sur le panier 2 ou 3.
  Si l'équipe en
  défense
  marque après un tir, elle devient la nouvelle équipe attaquante et peut partir du pion de départ pour attaquer le panier 1.
  
  
  
• Quelle équipe sera la première à marquer 5 buts ? Vous pouvez varier.
• Changez quand il y a plus de 8 joueurs : après 1 ou 2 buts, changez rapidement.

Objectif:

Pour préparer des attaques dans des situations de surtension

Règles:

• Veillez à ce que l'attaque ait toujours une personne de plus que la défense (3-2, 4-3, 4-2, etc.).
• Donne une tâche à l'attaque :
  • Par exemple, marquer en 5 passes, marquer après avoir mis en place une action, marquer sur le rebond.
• Donnez une tâche à la défense :
  • Par exemple, intercepter le ballon en 5 passes, défendre devant.
• Décidez si vous pouvez y aller en étant défendu.
• Indiquez avec des cônes où se trouvent les lignes.
• D'accord quand l'attaque passe à la défense :
  • Après X minutes, après X buts, après X interceptions.

• 3 à un panier
• 1 défenseur, 1 attaquant et 1 attaquant
• l'attaquant doit marquer le plus de points possible en 30 secondes
• le défenseur doit faire en sorte que cela se produise le moins possible

• Dans un carré, il y a 3 défenseurs et 1 attaquant.
• L'attaquant tente d'atteindre un pylône, les défenseurs tentent de l'en empêcher en travaillant ensemble.
• Les défenseurs devront donc se déplacer beaucoup entre les pylônes pour battre l'attaquant.
• Chacun est attaquant 3 fois.
• Après un tour, évaluez toujours à quatre la meilleure façon de mettre l'attaquant hors d'état de nuire.

• Il n'y a pas une seule bonne stratégie.
• Quels accords concluez-vous ?
• Quelle est l'intelligence de l'attaquant ?
• Osez-vous lâcher prise ?

• Tous les joueurs sont alignés, dos au milieu.
• En position défensive vers le côté opposé.
• Aller-retour 2 fois.
• Puis une autre fois et alterner avec l'autre jambe devant.

• Par deux.
• Un joueur est le coureur et l'autre le défenseur.
• Rythme lent avec le coureur marchant vers l'avant et le défenseur marchant vers l'arrière en position défensive.
• Augmenter le rythme.
• Avec des feintes.

• Mentionnez à l'avance qu'ils doivent jouer autour d'eux, puis placer un appui et rebondir.
• Mentionnez également que le support reste en place jusqu'à ce qu'il y ait une passe ou un tir. En effet, si le ballon est utilisé pour un tir et que le défenseur est là à temps, le ballon peut être rejoué sur le support.
  • Le soutien reste en place jusqu'à ce que le défenseur se place devant lui pour éviter la passe en retour
• Ainsi, les défenseurs doivent apprendre qu'après une passe dépensée, le ballon revient immédiatement devant l'appui.

• Les enfants apprennent à marcher en ligne

• Attaquant et défenseur prêts pour le poteau. L'attaquant passe sous le poteau avec le ballon.
• Le défenseur monte sur le poteau.
• Jouer 1 x 1 jusqu'à ce que l'attaquant ait marqué 1 but. Le défenseur essaie toujours d'être là.
• Le poste du défenseur contre lequel le but a été marqué est pénalisé.
• Le défenseur retourne à son propre poteau.
• Passes

• Le joueur bleu doit amener la balle à l'un des 4 pions.
• Le joueur rouge doit assurer la pré-défense.
• Le joueur rouge doit fermer la ligne de balle.