Volleyball de plageexercices pour la technique service / stockage

• Le premier joueur sert le ballon à un endroit précis du terrain.
• Les autres joueurs doivent servir dans la même zone.
• Celui qui ne touche pas la zone cible reçoit une lettre.
• Le premier joueur à rassembler toutes les lettres du mot préconçu a perdu la partie.

Ajustements

• Tant que la balle se trouve dans la zone cible, tout type de service fait l'affaire.
• Augmenter la distance du service.
• Commencez à 5 mètres et exécutez.
• Répétez à 6 mètres et ainsi de suite.
• Surtout avec les jeunes joueurs.
• Si le premier joueur touche la zone cible avec un service sauté, les joueurs suivants doivent également toucher la zone avec un service sauté.

• Servez la balle avec une cible différente à chaque fois :
  • Cible 1 : Une zone précise où vous voulez servir la balle (par exemple, placez le cerceau à cet endroit).
  • Cible 2 : Une large zone où vous voulez servir la balle.
  • Objectif 3 : Un objectif interne limité, par exemple sentir la balle dans ses doigts.
  • Objectif 4 : une cible interne large, par exemple regarder le ballon dans les mains.

Ajustements

• Créer une cible plus petite
• Servir depuis différentes positions