Volleyballexercices pour la technique refroidissement

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Tapis de plongée

  • Divisez les joueurs en deux équipes.
  • Chaque équipe dispose de son propre tapis qu'elle doit rejoindre le plus rapidement possible, en plongeant à tour de rôle dessus.
  • Le tapis qui atteint l'autre côté en premier gagne !
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