Volleyballexercices pour la technique service / stockage

• Le terrain est divisé en deux.
• Le jeu se déroule en deux groupes.
• Par groupe, vous avez un joueur de service et un joueur de service de réserve, un meneur de jeu, un attaquant, deux joueurs de réception et un joueur de réception de réserve.
• Le meneur de jeu et l'attaquant restent en position pour un nombre x de balles.
• Les joueurs de service et de réception échangent leurs positions.
• Stockage-réception-passe-attaque (les joueurs changent de position dans leur propre groupe).
• Après 5 minutes, il y a un changement de position.

• Le joueur sert la balle.
• Passage à un passeur
• Setup retourne la balle
• Défense à la mise en place
• préparation de l'attaque
• La balle à terre ou la balle libre est appelée
• Défense à la mise en place
• passe rapide à l'attaquant

extension avec planche de bloc

• Cet exercice est amusant à faire et donne beaucoup de plaisir et de compétition ! Les relais en général créent déjà une compétition, bien sûr.
• Ce que cet exercice vise également à imiter, c'est le facteur de stress qu'apporte un service.
• Les joueurs sont divisés en équipes égales et alignés sur la zone de service d'un même terrain. Le premier joueur d'une équipe sert et récupère sa balle. Après que le joueur suivant ait été touché, celui-ci sert et ainsi de suite.
• Il est important pour un joueur de servir rapidement, mais il doit aussi être sans faute, sinon la balle doit être récupérée et servie à nouveau ! Les premiers services des groupes doivent être un multiple du nombre de joueurs du groupe.
• Si les équipes sont petites, il est bon que chacun serve deux ou trois fois.
• Nécessaire :
  • Minimum de 6 joueurs
  • Autant de balles qu'il y a d'équipes

• Placez un tapis au hasard dans chaque champ.
• Sur 2 côtés, dressez un groupe pour servir.
• Servir sur le tapis.
• Ensuite, vous courez après votre balle, vous tapez sur le mur et vous rejoignez la file d'attente de l'autre côté.
• Qui a le plus frappé le tapis ?
• Les joueurs doivent servir depuis l'arrière de la ligne de fond

• Outre la technique, la communication est également importante dans le volley-ball.
• Et ces deux aspects s'appliquent également à cet exercice.
• Et réagir de manière adéquate aux situations qui se déroulent différemment de la normale.
• Dans un tel exercice, vous pouvez très bien voir à quel point les joueurs sont différents.

• Trois joueurs s'alignent pour passer (numéros 3, 4 et 5).
• Le joueur 2 se tient prêt sur le côté de la même moitié. Les autres joueurs se tiennent prêts avec le ballon pour servir de l'autre côté.

• Le joueur 1 sert le ballon (et court ensuite directement vers l'endroit où se tient déjà le joueur 2).
• Un joueur passe le ballon. Un autre joueur donne un coup de pouce. Et le troisième joueur joue la balle au-dessus du filet. Les trois joueurs doivent jouer le ballon, soit une passe, un placement ou une attaque.
• Lorsque le ballon est au-dessus du filet, les joueurs se retournent : Le 2 entre sur le terrain (là où se trouvait le 3), le 3 va au milieu du terrain, le 4 va à la place du 5 et le 5 va à la place du service de l'autre moitié.
• Ensuite le joueur suivant peut servir, sur le dessin c'est le joueur 8. Etc.

Ce dont vous avez besoin :

• 4 balles
• 7-8 joueurs

• Les joueurs se font face au filet
• Ils jouent à tour de rôle une attaque technique sur le filet.
• À chaque fois, ils font un pas en arrière jusqu'à ce que l'attaque technique évolue finalement vers un service.
• Si la balle est inclinée : recommencez depuis le début.

Divisez les enfants en 2 groupes différents.
Les enfants doivent sauver. En cas de faute (extérieure, dans le filet, faute de pied), les enfants doivent s'asseoir dans le champ opposé. Leur propre équipe peut libérer les enfants en leur passant la main. Si les enfants parviennent à attraper le ballon sans bouger de leur place, ils peuvent rejoindre le jeu. Une équipe perd quand tout le monde est du côté opposé du terrain.

Cet exercice est amusant à faire et donne beaucoup de plaisir et de compétition ! Les relais en général créent déjà une compétition, bien sûr.

Ce que cet exercice vise également à imiter, c'est le facteur de stress qu'apporte un service.

Les joueurs sont divisés en équipes égales et alignés sur la zone de service d'un même terrain. Le premier joueur d'une équipe sert et récupère sa balle. Après que le joueur suivant ait été touché, celui-ci sert et ainsi de suite.

Le point n'est marqué que si la balle atterrit sur l'un des quatre tapis. Il n'est pas permis de toucher le même tapis deux fois de suite. L'équipe qui touche le tapis en premier, un multiple de 3 du nombre de joueurs de l'équipe, gagne.

Il est important pour un joueur de servir rapidement, mais il doit aussi être impeccable, sinon la balle doit être récupérée et servie à nouveau !

Si les équipes sont petites, il est amusant de demander à chacun de servir deux ou trois fois.

Que faut-il faire ?

• Au moins 6 joueurs
• Autant de balles qu'il y a d'équipes

• Les joueurs se répartissent sur les deux lignes arrière en deux équipes.
• Tous s'amusent.
• Les joueurs d'une moitié servent tous à tour de rôle.
• Sur une erreur de service, tous courent vers le filet et font un saut de blocage.
• L'autre équipe fait de même.
• Terminé lorsque les deux équipes ont une série de services sans faille.

Variations :

• servir avec des restrictions (une moitié ou une longueur (pour une ligne de 7m))
• seulement à la main
• Attention :
  • Un bon service, même sous pression
  • concentration

Vous devez marquer !

• Dans cet exercice, le terrain est divisé en deux dans le sens de la longueur.
• Quatre hommes d'un côté et quatre de l'autre.
• La balle est servie par 3 et 4 (1).
• Le joueur 2 passe le ballon (2),
• le joueur 1 donne un setup (3) et
• Le joueur 2 frappe la balle directement à travers (4), donc pas en diagonale.
• Si 1 et 2 marquent ensemble, ils échangent leur place, donc 2 distribuera alors et le joueur 1 passera et attaquera.
• Si 1 et 2 ne marquent PAS, l'attaquant servira, le serveur attaquera et le serveur distribuera. L'attaquant est "pénalisé" pour ne pas avoir marqué.

Qu'est-ce que la notation dans ce cas ? Discutez-en correctement, par exemple d'une balle frappée le long de la ligne.

• Placez un tapis au hasard dans chaque champ.
• Sur 2 côtés, dressez un groupe pour servir.
• Servir sur le tapis.
• Ensuite, vous courez après votre ballon, faites un plongeon, faites un blocage et rejoignez la ligne de l'autre côté.
• Qui a le plus tapé sur le tapis ?
• Les joueurs doivent essayer de se tenir aussi près que possible de la ligne de fond, mais s'ils ne le peuvent pas, ils peuvent se rapprocher du filet.

• 2 équipes, chaque équipe a son propre terrain
• en face l'un de l'autre avec un filet entre les deux.
• Les joueurs se servent mutuellement depuis l'arrière de la ligne de fond.
• Si un joueur sert une balle de manière incorrecte (dans le filet, en dehors, etc.), il doit se coucher du côté de l'autre équipe.
• le joueur peut revenir si un coéquipier lui sert un ballon.
• si toute une équipe est couchée sur le sol, l'autre équipe a gagné.