Korfbaloefening: warming up - scherpte

Geschikt voor de volgende technieken: doorloopbal , schot , warming-up , conditie

Warming up - scherpte

Weer eens even wennen aan het veld.

Drie palen in driehoek. Drie lopende spelers. Vanaf de pillon zet je aan. Denk om techniek. 

1) doorloopballen nemen. Drie scoren is wisselen2) wijkbal nemen. Een scoren is wisselen3) Doorloopbal bovenhands4) Doorloopbal achterwaards5) samen 10 scoren.

Eigenschappen van de oefening

5
10
Benodigde materialen:
3
4
3
3
3
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd