Voetbaloefening: conditietraining: dribbelen, kappen en koppen

Geschikt voor de volgende technieken: koppen , conditie , warming-up , dribbelen , passing , 1-5-meter

Conditietraining: dribbelen, kappen en koppen

Uitvoering
  • Beide spelers A dribbelen naar het middelste potje.
  • Voer een kapbeweging uit bij het potje.
  • Speel de bal naar de volgende speler.
  • Na de pass loopt de speler diagonaal naar speler B.
  • Speler B werpt de bal op voor speler A.
  • Speler A kopt de bal binnen.
  • De speler die kopt haalt de bal op en gaat achter het doel staan.
  • De andere speler sluit aan bij de groep die de beweging moet uitvoeren.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
6
2
9
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd