Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: senior: pass, dribbel en afwerken
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
aanvallen
,
dribbelen
,
passing
,
schieten
,
1-5-meter
Senior: pass, dribbel en afwerken
Uitvoering
Speler 1 passt de bal naar Speler 2.
Speler 2 dribbelt om de pionnen heen en passt aan het einde naar Speler 3.
Speler 3 kaatst de bal terug naar Speler 2.
Speler 2 werkt de bal af op doel.
Speler 3 haalt de bal op en neemt de positie van Speler 1 over.
Speler 1 gaat naar de positie van Speler 2.
Speler 2 gaat naar de positie van Speler 3.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
7
Maximaal aantal spelers
13
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren