Volleybaloefening: lint passeren

Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands , warming-up , algemeen

Lint passeren

Uitvoering
  • Verdeel de spelers over de 3-meter lijn.
  • Gooi de bal zigzag over en loop na.
  • Begin met alleen onderhands spelen, daarna alleen bovenhands.
  • Speel aan de ene kant van het net onderhands en aan de andere kant bovenhands.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren