Gedeelde Training
D training
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Oefeningen
Positie uitleg
0 minuten
Technieken
Algemeen
Vooral belangrijk voor de nieuwe spelers. Uitleggen wat STEUN en VANG is. Daarnaast roepen PARTIJ VOOR ACHTER SCHOT uitleggen
Vrije worp
0 minuten
Technieken
Schot
Links doorloopbal, rechts schot. Breed staan bij aanvang daarna pas positie zoeken.
Snel reageren ook bij andere spelhervattingen
Partij met roepen en schotklok
0 minuten
Technieken
Algemeen
Partijen met roepen als doel en schotklok waarbij er binnen een bepaalde tijd een schot moet zijn geweest en tevens belangrijk dat men maar max 4 sec de bal mag vasthouden