Gedeelde Training

zrhtrhshfg
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Pasing opwarming
0 min.
High speed layups
0 min.
21 SCORES OPWARMING
0 min.
Drive kick out
0 min.
Play layp
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Pasing opwarming
0 minuten
Technieken
passen - warming-up
60 passes in 1 minhttps://www.youtube.com/watch?v=OituSPPT0q0&list=PLoMdDjCZ-6lLbtOoWDASaYhZEsBePaiyF&index=3
High speed layups
0 minuten
Technieken
warming-up
van 1 naar 2 naar 3 doorschuivenhigh speed lay ups
21 SCORES OPWARMING
0 minuten
Technieken
schieten - passen - Conditie
2 telt als 2 3 als 3 omtereerst per 2 tot 21 
Drive kick out
0 minuten
Technieken
schieten - passen
drive en kick out + extra pas
Play layp
0 minuten
Technieken
schieten - systeem
play layp:hoofddoel shot in cornerals switch op screen pas naar big