Warming up met pasing
0 minuten
Moition play opwarming
0 minuten
Technieken
warming-up
- systeem
moition play opwarming1 handof drive/kick out/dribel pul up2 fake handof3 back door4 met screen persoon er bij
Opwarming 2 man game
0 minuten
screen afrolenscreen pophandof backdoorvariatie
Shooting (ringo 2 spots shoten)
0 minuten
1 loopt naar kegel krijgt bal van 2 en shot2 na pas loopt nar kegel en krijgt bal van 3 en shot3 geef pas en schuift door1 word 2 wordt3 wordt 1
Cris cros 3 on 3
0 minuten
Technieken
verdedigen
- aanvallen
rood defends blauw aanval
55
0 minuten
55 shots 5 spots 5 keer shotten2 driepunters 2 mid range 1 lay-up3puntere 3 puntemid range 2 punten lay-up 1 punt