Gedeelde Training

qsdf
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Warmlin up layups
0 min.
Handof opwarming
0 min.
Opwarming screens/handop snelheid
0 min.
Bigs opwarming
0 min.
Passing ringo
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Warmlin up layups
0 minuten
Technieken
warming-up
warming up layups atac the cone 
Handof opwarming
0 minuten
Technieken
warming-up - Conditie
MEET DE BAL JUIST TIMING !!!!!!!1) hand of drive2) hand of pas shot3)hand of pas direct
Opwarming screens/handop snelheid
0 minuten
Technieken
passen - warming-up - Conditie
1 drive midden2 drive baseline3 drive midden  pas naar roller
Bigs opwarming
0 minuten
Technieken
warming-up
upposten power dribel en awerken
Passing ringo
0 minuten
Technieken
passen - aanvallen
passing (ringo) verschilende varianten