Inloggen
Registreren
Kies Sport
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Inloggen
Registreren
Gedeelde Training
qdfs
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Warming-up
Verdedigen
Aanvallen
Conditie
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Opwarming macht
0 min.
Warming up met 2 vs 2 screening
0 min.
Pasing sprint layup
0 min.
Drive bij low opwarming
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
Opwarming macht
0 minuten
Technieken
warming-up
opwarming macht qsdfqsdf
Warming up met 2 vs 2 screening
0 minuten
Technieken
warming-up
- verdedigen
- aanvallen
eerst 1v12vs 2 met screen on bol
Pasing sprint layup
0 minuten
Technieken
warming-up
- Conditie
- aanvallen
passing en layup met sprinting
Drive bij low opwarming
0 minuten
Technieken
warming-up
push de bal vooruit 2 dribels max shot midrangehttps://www.youtube.com/watch?v=bYBW8njYvnk