Beachvolleybaloefening: ballen overrollen wedstrijd
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Ballen overrollen wedstrijd
Uitvoering
- Maak twee teams.
- Elk team staat aan één kant van het veld klaar op de achterlijn.
- Leg evenveel ballen als spelers op allebei de 3-meterlijnen.
- Als de trainer "GO!" roept, rolt iedereen de ballen naar de overkant.
- Na 3 minuten wint het team met de minste ballen in hun veld.
Eigenschappen van de oefening
10
20