Beachvolleybaloefening: memory warm-up
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Memory warm-up
Uitvoering
- Vorm twee groepen, waarbij elke speler een bal heeft.
- Het is een wedstrijd tussen de groepen.
- Dribbel naar de overkant van het veld waar kaarten liggen.
- Als je twee dezelfde kaarten vindt, laat je ze omgedraaid liggen.
- Als de kaarten niet overeenkomen, draai je ze weer om.
- Het doel is om zo snel mogelijk alle paren te vinden.
Eigenschappen van de oefening
4
7