Beachvolleybaloefening: opwarmcirkel met tikkertje
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Opwarmcirkel met tikkertje
Uitvoering
- Zet alle spelers rondom de midden cirkel.
- Plaats één speler in het midden als de tikker.
- De overige spelers mogen zelf bepalen wanneer zij naar de overkant rennen.
- Probeer naar de overkant te rennen zonder getikt te worden.
Eigenschappen van de oefening
6
20