Gebruik deze Beachvolleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
beachvolleybal training

Beachvolleybaloefening: opwarming fun games

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

OPWARMING FUN GAMES

SWISS BALL BULLY
STARTOPSTELLING: 
  • Iedere speler krijgt een nummer
  • Swiss bal in het midden
  • Speler in ronde rond Swiss bal
UITVOERING
  • Spelers cirkelen rondt de bal, zijwaarts of achterwaarts-voorwaarts
  • wanneer nummer geroepen wordt, reageer, neem bal en werp naar de weggelopen spelers 
  • add-on: speler die geraakt wordt, pakt swiss ball en probeert nog iemand te raken

COACH NOTES: 
  • bewegen rond de cirkel
  • reageer op richtingsveranderingen
  • beweeg verbeteren, focus verbeteren



Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

134 beachvolleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig