Gebruik deze Beachvolleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
beachvolleybal training

Beachvolleybaloefening: opwarmspel met sprongen

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Opwarmspel met sprongen

Uitvoering

  • Speel in twee gelijke teams volgens de normale beachvolleybalregels.
  • Bij elk balcontact moeten de voeten van het zand zijn.
  • Optioneel: Draai steeds een positie door in je team wanneer de bal over het net wordt gespeeld.
  • De bal moet bij het derde contact over het net worden gespeeld.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

134 beachvolleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig