Beachvolleybaloefening: passeren en setten vanuit de service
Geschikt voor de volgende technieken: pass bovenhands warming-up
Passeren en setten vanuit de service
Opstelling
- 1 coach en 3 spelers.
- De coach serveert de bal over het net.
- Een speler passeert, een speler set, en een speler vangt de bal af.
- Na het voltooien draaien de spelers een plek door.
- Leg de focus op passeren, setten en/of aanvallen.
- Geef spelers meer taken voor een grotere uitdaging.
- Vereenvoudig door spelers slechts één taak te laten uitvoeren.
- Gooi de bal in plaats van serveren.
- Serve vanaf verschillende posities.
- Maak het serveren moeilijker.
- Passer en setter rennen van verschillende kanten in.
- Set de bal in een basket.
Eigenschappen van de oefening
1
4
Benodigde materialen:
1