Beachvolleybaloefening: passing en beweging 1

Geschikt voor de volgende technieken: pass conditie

Passing en beweging 1

drawing Passing en beweging 1
  • Rood aan andere kant het net en gooit/serveert 2 ballen op de passer.
    • Kort
    • Lang
  •  Pass naar de golden cirkel
    • Set naar partner. 
    • Shot op rood
  •  Progressie 
    • Moeilijker serveren (vanaf 4m) 
    • Aanval doorslaan

  •  Let op: 
    • Pass en bewegings techniek 
    • Beweging pas inzetten na spelen, dus niet doorlopen 
    • Hoek met de schouders 
    • Platform en wind 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: