Gebruik deze Beachvolleybaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
beachvolleybal training

Beachvolleybaloefening: passing en beweging 1

Geschikt voor de volgende technieken: conditie pass

Passing en beweging 1

drawing Passing en beweging 1
  • Rood aan andere kant het net en gooit/serveert 2 ballen op de passer.
    • Kort
    • Lang

  • Pass naar de golden cirkel
    • Set naar partner
    • Shot op rood

  • Progressie
    • Moeilijker serveren (vanaf 4m)
    • Geen volgorde in Kort/Lang
    • Aanval doorslaan

  • Let op:
    • Pass en bewegings techniek
    • Beweging pas inzetten na spelen, dus niet doorlopen
    • Hoek met de schouders
    • Platform en wind
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

134 beachvolleybal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig