Beachvolleybaloefening: service en pass rotatie
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Service en pass rotatie
Uitvoering
- Twee passers ontvangen een service.
- De pass wordt afgevangen en de rollen wisselen: passer wordt afvanger, afvanger wordt serveerder, en serveerder wordt reserve.
- Let op dat de pass op de eigen helft blijft en minstens een meter van het net is.
- De afvanger geeft een set-up die vervolgens wordt ingeslagen.
- Twee passers ontvangen opnieuw een service.
- Na de service gaat de serveerder snel ergens in het veld staan.
- Nadat de pass is gegeven, kijkt de passer waar de serveerder staat.
- Er volgt een set-up en aanval, gericht op de serveerder.
- Rollen wisselen als volgt: serveerder wordt reserve passer, de passer die heeft aangevallen wordt de setter, en de setter wordt serveerder.
Eigenschappen van de oefening
4
10